シャトレーゼ【糖尿病】糖質制限中のクリスマスケーキ
もうすぐクリスマス。 クリスマスと言えばクリスマスケーキ。 １０月にはある百貨店でクリスマスケーキの予約を開始、ビックリするくらい行列できてた。 なぜ？そんなに早くに？意味が分からない。 クリスマスケーキって、そんなに重要なものなの...
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健康糖質制限 ２か月目の血液検査結果
糖質制限始めてから２か月が経ちました。 最初は「糖尿病悪化してるから今すぐ薬を替える！」 なんて電話かかってきて、それから仕事ですぐには病院に行けなかったから、 「どれだけ悪くなってんだ！」 なんて精神的にやられて、結構楽に...
健康【糖質制限】体重変化と悪くなったこと
今日で２０１８年が終わります。 世間では平成最後のお正月だとか平成最後のクリスマスとか騒いでますが、 いつもとなんら変わりません。 大晦日だからと言って、特にすることもなく・・・。 こんな私は世間から置いていかれてるのでしょうか？ ...
健康【糖尿病】糖質制限中のお正月
明けましておめでとうございます。 今年はしっかり糖質制限して薬なしでHa1c、6.0をめざします。 という事で2018年年末の昨日は 『食べたいジャンク系を心残りなく思いっきりたべよう！』 と言う意味不明な目標を立てて年...
コンビニ【糖質制限】良い事ばかりではないんです。
【糖質制限】体重変化と悪くなったことの続きです。 糖質制限して便秘になったことと、他にも困ったことがありました。 それは『貧血』です。 糖質制限始めて2，3週間位で怠さがなくなり、朝もしっかりぱっちり起きれるようになり、 休...
健康木村拓哉の次女Kokiも『かかと落とし』
年末のテレビ『さんタク』で、木村拓哉と明石家さんまが話題にしてたそうですね。 木村拓哉の次女がモデルになったことについて。 Kokiはモデルになるため、高身長をえるために夜な夜なかかと落とし運動をしてたそうです。 《バスケット...
健康えごま油 血液検査結果
はい、ここのところ花粉が酷いです。 目がしょぼしょぼします・・・。 そんな中、仕事が忙しくいろんなトラブルとかあって２５連勤。 休みなしで働いてました。 後半、変なテンションで体の不調、疲れは感じなかったんですが、さすがに頭...
コンビニ【糖尿病】ローソンの糖質を考えたふわっとパフケーキ
糖質制限アイテムにはまってます。糖尿病ですから。 いろいろ食べ歩いて、スナック系は『ローソン』、スィーツ系は『シャトレーゼ』 ってことで私の中でまとまったのです。 しかし、先日たまたまローソンで見つけてしまった 『糖質を考え...