はい、ここのところ花粉が酷いです。
目がしょぼしょぼします・・・。
そんな中、仕事が忙しくいろんなトラブルとかあって２５連勤。
休みなしで働いてました。
後半、変なテンションで体の不調、疲れは感じなかったんですが、さすがに頭がまわらない。
普段絶対しないようなミス連発。
やっぱり休みって大事です。
前回の血液検査で、いろんな数値が悪くて食に気を使ってたんですが、連勤のストレスとか、帰ってから作るのも面倒。ってことでほぼ外食。
仕事仲間も飲む人ばっかりだったから、後半はお酒漬けになってました。
そんな連勤明けすぐの血液検査。
悪くなってるの、覚悟してました。
γーGTP
結果、やっぱりお酒飲んでスナック菓子食べてアイスクリームを夜中食べてたら、体、ボロボロになりますね。
前回の検査が１０月だったので４カ月ほど前。えごま油を始める前の結果です。
わかります？見にくいですが、左側が１０月のです。４か月前。右のが先日。
ほぼ全部悪くなってます。心当たりありますから仕方ないです。
医者にはかなり叱られます。自分を大事にしなさい！って・・・。
梅肉エキスは前にも書きましたが、血液検査の数値的には何も良くはなりませんが（私の場合は・・・）、疲れ度がビックリするくらい減るので、今もやめられずに続けてます。
しかーし、暴飲暴食で、お酒も飲み放題負けしないように浴びるほど飲んでたのに、γーGTPだけが減ってるんですよ！お酒飲んでるのに。
減ったといってもまだまだ高いですが、これだけ全部悪くなってるのにこれだけ減るってすごいですよね。
これってやっぱりえごま油の効能としか思えません。
γーGTPって肝臓が悪いのと、脂肪肝の数値って言われてるみたいだけど、内臓脂肪が減ったのだろうか・・・。
今度病院で詳しく聞いてみます。
ってことで、えごま油、凄いっ！ → えごま油 ３か月後
これからもえごま油は続けて、完全禁酒、がんばります！
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