健康 コストコのえごま油と携帯容器
ココナッツオイルに始まり、オイルが流行してけっこうたちます。 私もココナッツオイルを試していましたが、その後梅肉エキスの方が効果が目に見えて現れたので、健康アイテムは梅肉エキスに絞ってました。 梅肉エキスでは、半端なく疲労感が激減されたので...
健康 
健康 自炊で糖質制限
前回の健康診断で、太り過ぎ！糖尿病だよ！！！ なんて散々だった私。 ４１歳、健康診断結果 出張が多いと、３食コンビニ食か外食。体にも悪いしお金がいくらあっても貯まりゃあしない。 一日の食費に少なくても１５００円は使ってるしね。 前からどー...
ココナッツオイル ココナッツオイルおにぎり
前に『HOTデシュラン２』を買ったって書きました。 自炊で糖質制限 珍しくいまだ自炊は続いてます。 なんか、ちゃんとしたものは作ってないけど、チゲ鍋とか作って食べてます。 なんかちゃんとしてる人間みたいでなかなかいいです。 で、これを買った...
コンビニ 懲りずに今夜もセブンのおでん？
はい、今夜もセブンイレブンのおでんです。 美味しいし。糖質制限にもなるし。 今夜はとくにおでんのウィンナーが食べたくて。まぁおでんの具にしてみれば脂質は多い方だけど、他の料理に比べると全然低いでしょ。でもって食べた感もありそうだし。 ちなみ...
ステロイド アトピーの保湿と酸化コレステロール
今テレビでやってますね。 『主治医が見つかる診療所』 コレステロール特集みたいな。 まさに、私のアトピーを酷くしてるのもこの酸化コレステロール。トランス脂肪酸もそうだけど。 電子レンジで何度も温めるのもよくないって言ってるね。医者も同じよう...
肌・顔 美肌アイテムをまとめ買い
前にも書いたけど、アラフォーの汚い肌をちょっとでも綺麗に見せてくれるアイテム、 ソニアリキエルの化粧下地『ソニアリキエルラトゥーエクラペルフェクシオン』 と言っても、ソニアの化粧品は無くなってしまったので、こちら 手前のほうがポール＆ジョー...
コンビニ おいしいのに糖質制限食なんですって。
まだまだ暑いけど、夜は過ごしやすくなってきましたね。 温かい食べ物もおいしく思えるくらいになりました。 美味しいのに糖質制限食、そうです おでんです。 なんつって私、あんまりおでんって好きじゃないんです。 いや、嫌いでもない。どーでもいい。...
肌・顔 ミラノコレクション、来年どーする？
ミラノコレクション２０１６ 予約始まっちゃってますね。 予約するべきか？？？ 今年から使い始めてるんだけど、これいいわ。何が良いってテカらないし崩れにくい。 ミラノコレクション、殿堂入りなだけあります。 って事は、化粧直しもほとんどいらない...