前に糖尿病が悪化して始めたオクラ水。
２か月弱程続けてました。
この時は他にもかかと落とし運動や、糖質制限を頑張った成果でHa1cも下がり、体重も減りました。
色んな事をやってたので、オクラ水がどれだけの効果があったのかは正直不明。
それから冬になり、国産のオクラがなかなか手に入らなくてオクラ水は続けられなくなりました。
そんなこんなで色々理由をつけて糖質制限も休むように・・・。
そんな時、たまたま国産オクラを発見。
久しぶりにオクラ水を飲んでみたら面白いくらいに浮腫みが治まったのです。
でもやっぱり冬はなかなか国産のオクラが見つからず、オクラ水から離れていきました。
オクラはどこぉ～！オクラぁ～～～！！！
そして6月に入り、オクラ水の事は忘れてました。
（ここ最近血液検査もしてないし。体重は思いっきり増えてますけど。）
最近仕事とかでイライラすることが多くて、日々飲んで食っての暴飲暴食。
ダメだなぁ～。って思っても止められない。
そんな時、ふとトイレ行って便座に座った時に自分の足首が目に入り・・・。
『なんて太いの！！！』
もぅパンパン。
つーか足首ないしっ！
そーいえば最近靴下やパンツ（下着）の痕がくっきり付いてる。
何が悲しいって、体調的に絶好調で周期的にも浮腫みが一番でないはずの時期なのに。
そこで真っ先に頭に浮かんだのが
『オクラ水』
急いで買いに行きました。
6月なので、国産オクラがたくさん並んでました。
1袋１６０円。最高です！
しかし、突然思いついてオクラを買ってみたものの、この日は二泊の出張中。
蓋付き容器なんてないし。
って事でホテルの洗面台に置いてあったコップを使います。
蓋はないし、もちろんサランラップもないので、何故か持ってたジップロックの袋に入れて出来るだけ空気を抜いて冷蔵庫へ。
そこまでやってまでも一日でも早く飲みたかったのです。
久々のオクラ水、やっぱり国産だけあるのか、全然緑臭くないし。
ネバネバもしっかりあるし。それなのに飲みやすい。
やはり国産、シーズンって事も関係してるんでしょうね。
オクラ水のむくみ解消は本物です。
さすがに1日、2日では浮腫みは変わらなかったけど、3日4日と続けてるとパンツや靴下の痕は気にならなくなりました。
もちろん足首もしっかり出てきます。
さらにオクラ水が浮腫みに効果ある！って確信したのは、
前日イタリアンの飲み放題でスパークリングボトル１本とレモンサワー８杯、ビール４杯、サングリア４杯を二人で呑んだのに、私だけ次の日全然浮腫んでなかったんです。
そんでもって、寝不足の日とかでも
「目はちゃんと二重だよ・・・」
って最近言われるようになりました。
元々二重なんだけど、浮腫みで奥二重気味、しかもほぼほぼ一重に近い奥二重に見られてた私。
ちゃんと二重が復活してきたのです。
ってことで、今ではオクラ水がやめられない。
オクラのストックが無くなるとソワソワしてしまいます。
ちなみに出張中だったため蓋つき容器がなかったので、ホテルのコップで代用したけれど、次の日１００均でちゃんと蓋つき瓶、買ってきました。
今までと一緒の瓶。
１００均にはいろんな大きさの瓶があるけど、２５０ｍｌの大きさが一番量的にピッタリ。
ほんとオクラ水、浮腫みには確実に効果を発揮してくれてる（私の場合）。
この調子でHa1cも増えてなければいいけど・・・。
でも無理だろうな。
最近また寝る前にスナック菓子とか普通にケーキ（糖質制限じゃないやつ）食べてる。
一日3食しっかり炭水化物も食べてるし・・・。
来週の検査が怖いです。どこまで上がってるか・・・。
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