今日病院へ行って血液検査の結果を聞いてきましたよ。
結果はわかりません・・・。
ビオチンの量とか調べる検査はしてないし・・・。
ただ、中性脂肪とかも大幅に減ってるし、血糖とかγ-GTPとかも落ち着いてる・・・。
ってことでやっぱり一気に体の中の悪玉菌とかの環境がかわり、そこへ持ってきての疲労とかが絡み合っての現象？？？って事で落ち着きました。
症状も落ち着いてきたしね。
爪もね、弱くなってバリバリに割れてきてたからやっぱりビオチン不足なんだと思います。
やっぱ大腸の環境ってほんと大事っていうか、大腸に踊らされてるって言うか・・・。
健康診断
先日健康診断に行って来ました。
まず、診察室に入って言われたこと
「太り過ぎ・・・」お腹をポォォーンと叩かれましたよ。
貧血と脂質異常が要経過観察。→これは主治医に相談。「うん、前から経過観察してるから」で終了。
そんなことより、なんと『糖尿病』の疑いがあるって・・・。
HbA1cが６．５。これは、その日その日で変わる血糖値じゃなくて、過去１～３か月前の血糖値を見るからより正確なのです。
疑いって言うのは、やっぱり秋くらいからステロイド飲んだりしてて、今も飲みだしたから。
ステロイドでこんな結果になる場合も多いからね。
今日の検査ではHbA1cは６．２。セーフはセーフ。
でも何度も言われてるけど、私の場合はアトピーや蕁麻疹の大きな要因の一つはこの血糖値の高さなんだよね。
わかってるのに調子の良い時は調子にのってなんでも食べちゃって・・・。
で、蕁麻疹がでたりアトピーがぶり返したりすると後悔。
全然成長してないわ・・・。
食事療法が一番の予防なんだよね。
ってことで、またまたあるものを購入しちゃいました。
届いたら、またアップいたします。
過去に糖質制限で体質改善に成功してるんだもの。
また出来るはずっ！ → 糖質制限食 実践編
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