旅行の事前準備にマスチゲンS錠

今いるところの近くにヨーグルトの『恵』が売ってないので、今回は『ソフール』。
ほんと、ドリンクタイプでもいいからコンビニに『恵』を置いてほしいものだわ。

このカロリーカットバージョンの方が、普通の方より甘さ控え目かも。

もぅすっかりヨーグルトを食べないと落ち着かない体になってしまいました。

ヨーグルトって、一時的にたくさん食べるんじゃなくて、継続的に食べないとあまり意味がないんだって。
意味がないわけじゃないけど、蓄えることができないから、継続的に食べるのがいいみたい。

貧血

女の人って貧血の人、多いと思うの。
そんな私も貧血です。痩せてた頃は毎月注射に通いながら薬も飲んで・・・。
って生活でした。

最近はそこまで酷くはないけど、血液検査では標準値以下だったりギリギリセーフだったり・・・
生活に支障はないし、主治医も薬に頼ることをよく思ってないので、普段は食事で意識したりしてます。

今回の血液検査では、貧血を表す数値はバッチリ標準値以下。
なんとなく怠いというか・・・。
でも生活に支障はないくらい・・・。

だったんだけど、来週旅行に行くんですよ。
せっかく旅行に行くのに、ダラダラウダウダするのも嫌だし、朝もパッチリ目覚めたい。

ということで、今日からお世話になります。

１日やそこらで効果は表れないので、１週間前の今日から飲みだします。

以前にも飲んでたことがあって、その時は病院で「薬だすよ！」って言われるくらい貧血だったんだけど、なんでか断って。
そのまま出張に出たら、疲れと共に貧血の症状が酷くなり、近くのドラッグストアで購入。
だから、『マスチゲンS錠』の効果はわかってます。

今回はたぶん主治医に言ったら怒られそうだけど。
でもホント、気持ちの問題かもしれないけど怠さが減るように思います。
寝起きもいいしね。

って事で、来週の旅行に向けて着々と準備を進めてまーす。
旅行に向けてのダイエットは早々に諦めましたけどね。