新年から始めます。ウォーキングからのジョギング

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2015 年ですね。1年の幕開けは大雪で始まりました。

 

2日から仕事、しかも出張の私は1日、俗にいう元旦から移動です。

 

しかも大雪の中。電車も全て遅れたり運行中止だったり・・

 

でも不思議ですね。雨と違い雪だとなんだか嫌な気がしない。

むしろ、ニヤニヤしてしまう。それほど雪が積もる地域ではないからかもしれない・・・。

 

全く動かない電車の中でしかも元旦に私は思ったわけです。

 

走ってみたい!

 

はい、私に1番ほど遠いもの → マラソン ですね。って知らないですね。

幼少期から喘息持ちで、高校卒業するまでの学生時代、持久走なる体育授業全て免除してもらってた私。

 

走れるわけない〜。なのになぜか走りたくなったといいますか・・・

 

前に友達が言ってた。

 

アラフォー入ると女はブログ、男は走りたくなるんだよねぇ・・・

 

って。なんか妙に納得したんだけど、私ってば両方に手を出そうとしちゃってる。

周りには「しんどいよ!」なんて言われるけど、そんなの知らないし。

だって走ったことないんだもぉーん。

 

ただ、山とか登ったりするとすぐゼーゼー言って動けなくなってたから、簡単にはいかにないことは覚悟の上。今でも仕事してる時の平均歩数3000歩の私。

走れるまでほど遠いけど、まずは1日10000歩を目指そうと思います。

 

免疫力異常?免疫力がなさすぎてアトピーとかなんやかんやで病院にお世話になってる私。いつも医者から

 

「食生活の改善と運動!」

 

って言われ続けてるからちょうどいいよね。

 

ってなわけで、さっそく昨日ランニングシューズを買ってきました。

友達に初心者むきのシューズを教えてもらって

 

image

 

 

adidasのquestar boost(ブースト)クッションが初心者にはいいらしい。

 

明るい水色とか派手なのが良かったんだけど、これSALE品。

続くかわからないっていう弱さが出てしまいまして・・・

 

ウェアはなかなか見つからず、とりあえずは仕事服で靴だけスニーカーでウォーキングから始めようと思います。

 

こんなbon40才ですが、今年もよろしくお願いいたします。

 

 

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