あ~、当分測らない!なんて心に誓ってましたけど、測りましたよ。
4月からのダイエットの為に・・・。← 毎回おんなじこといってますけどね。
絶対70㎏入ってるよ!って思ってたけど
66.2㎏。
体脂肪が35.6%。
まぁ、変わらずってことですね。でも一カ月で6㎏痩せるって言うのは無理があるかも???
ってことでまだ4月にも入ってませんが、目標を
60㎏ → 62㎏
にします!って40オーバー女子の体重なんて誰が興味あんねんっ!って感じもしますけど・・・。
言うのは簡単ですよ
相変わらずココナッツオイルの効果なのかなんなのか、焼き肉とか美味しく食べるけど、ある程度の量になると食べれなくなります。
体調不良かなんなのか。ま、これで痩せられればいいなって思います。
はぁ~、明日から仕事だぁ・・・。嫌だなぁ。
完全アウェイで嫌さ満載ですが、そんな時こそ笑顔(時にはバカじゃねーのって思われるくらいに)で乗り切りたいと思います。
どーなることやら・・・
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