食事制限

体重公開ダイエット初めて３日目。 体重は公開しているものの、特に運動したり食事制限したりはしてません。 ココナッツオイルは飲んでるけど・・・ そして３日目の体重 一昨日が 64.6㎏だから－１㎏ ん～～～。なんかあったか? 特に昨日はほぼ動...