食べると太る・・・
だから当たり前だっつーの。
ダイエット５日目・・・と言っても相変わらず体重公表してるだけ。
昨日から＋０,５㎏
一回１㎏減ってるの。
違いって言ったら、減ってる日の前の日は、１９時位に夕食食べてその後２時位に寝るんだけど、なんにも食べなかった。
夕食後なんも食べなかったのってこの日くらい。それ以外は同じ過ごし方してるから、それが原因だよね。
昨日なんて寝る直前まで、柿食べたりアラレ食べたり・・・。カフェオレがぶがぶ飲んで、満腹で寝てるからね。
そりゃ太るっつーのっ。
ココナッツオイル飲んでても、これ自体ダイエットに効くかわかんないけど、高カロリーだからこれを飲むんだったら、何か減らさないといけないんだよね。
さ、私の太る原因もわかったことだし、明日から本気のダイエット！
・・・っていつも言ってる気もするけどね。
明日から一週間位体重測れないから、一週間後の１８日には６３㎏になってるように頑張りたいと思います。
なんかペナルティーつけようかな。
目標達成できなかったら１０００円貯金箱に入れるとか・・・。
うん、そーしよう。
ダイエット貯金！
こればっかりはたまらない方がいいけどね。
