はい、医者に勧められてココナッツオイルを取り始めて一ヶ月が経過しました。
ココナッツオイル、ダイエットに向いているとか言われてます。
結果
体重 66㎏ 体脂肪率 35%•••
ええ、どちらも増えてますね。
どーいうことぉ〜？暴飲暴食してないしー！しかも時間があればウォーキングしてるんですけどー‼︎
なぜ？ま、増えてるのは前回から0.7㎏だから微量とはいえさぁ〜•••
「ココナッツオイル取ってなかったらもっと増えてたかもしれないよ」
なんて決まり文句は聞きたくないのです。
前はココナッツオイル取るようになってオナラも臭くなくなった。とか言ってたけど、最近また匂うんだよね。
食べたのもによるんだろうけどさぁ〜•••
ココナッツオイル、身体に馴染んで効果が出なくなったのかなぁ？
来月の血液検査で血がサラッサラになってるとかだったらまだいいんだけど、この調子じゃあそんな事もなさげだし•••
ココナッツオイルってどーなの？って不安に思う今日この頃だったんだけど、一つだけ、速攻目に見える効果がありまして。
それは次に書きます。（←お昼時間が終わっちゃうから）
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