ココナッツオイル ココナッツオイルって品切れなわけ？
今楽天セールとかやってますよね。 ここんとこしょっちゅうやってる気がする。 特別安いとかお得感が感じられないのは私だけ？ なんか何店舗かで買い周りをするとポイントがアップするとか。 ついでだし ちょうどバレンタインの（もちろん義理）アイテム...
健康
ココナッツオイル 
ココナッツオイル ２月中間時点での体重・・・。
２月も中旬です。ってことでまたまた体重測ってみました。 その前にこの１２日間でやったことといえば、ウォーキング３回。（少なっ） 間食も限りなく減らし、一回の食事量もあきらかに減りました。 そしてココナッツオイル、毎朝カフェオレに入れて（大さ...
ココナッツオイル コストコ初挑戦商品 クリームチーズ入りプレッツェル
昨日はIKEAの後、コストコへも行って来ました。時間もなかったので購入したものは我が家の定番ティラミス、BIOの無糖プレーンヨーグルト、冷凍ホタテに冷凍エビ、シーフードミックスと豚ロース。 一番欲しかったのが『トレセメ』のシャンプー、リンス...
ココナッツオイル 結局ココナッツオイルよりも•••
便秘にはオリゴ糖の方が効果があるってことですよ！私には。 ココナッツオイルは朝カフェオレに入れて取って、オリゴ糖は夜や昼にヨーグルトやカフェオレに入れて取ってます。 オリゴ糖をとった30分後〜1時間後位にお腹がゴロゴロ。トイレへ走ります。 ...
ココナッツオイル 大腸を揉めってか！？
この前林先生（今でしょ！でおなじみ）のテレビでどこぞかの医者が 大腸は第2の脳 って話をしてました。ようは大腸は大事ってことです。私の主治医も当然のことながら同じ事を言ってました。 テレビでは、ヨーグルトは朝、晩で違うメーカーの物を食べるべ...
ココナッツオイル しばらく体重は測りません。
やっとネットで注文してたココナッツオイルが届きました。 オーガニックバージンココナッツオイル。 ついでにオリゴ糖も無くなったので、オリゴ糖も購入。 『カロリー４０％カット』っていうのに惹かれました。 種類豊富なココナッツオイル 最近じゃい...
ココナッツオイル 仕方なく測ってみましたよ、体重。
あ～、当分測らない！なんて心に誓ってましたけど、測りましたよ。 ４月からのダイエットの為に・・・。← 毎回おんなじこといってますけどね。 絶対７０㎏入ってるよ！って思ってたけど 66.2㎏。 体脂肪が35.6%。 まぁ、変わらずってことです...
ココナッツオイル ココナッツオイルでボケが進む？
ここ最近、急激に物忘れが酷くなってる気がする。 いや、気がするんじゃなくてあきらかに酷い。 アラフォーでも若年性アルツハイマーっていうの？ 何かしようとして振り返った瞬間に何しようとしてたか忘れてしまってたり••• なんでそこにいるのかさえ...