もぅズタボロです。

9月の頭に体調が悪くなって、もぅ１０月の半ばに入ろうとしてるのに、未だに良くなりません。
状況から、手っ取り早く復活させるのはステロイド治療。
ステロイドって最初に多く飲んで一気に回復させてから徐々に減らしていくって言う飲みかた。良くなったからってすぐに飲むの止めてしまうとリバウンドでどえらい大変なことになってしまいます。

私の場合、２５㎎/日から始めて段々減らしていって１回目は５㎎/日になった時に悪化して、再び投薬量を増やし・・・。またまた回復してきて１０㎎/日になったら次の日悪化で寝込む。
こんなことを繰り返し、今に至ります。今は15mg/日。

結構長期間飲んでいるので副作用が酷いです。この一カ月くらいの平均睡眠時間は１時間。
これマジなんです。全然寝れません。一瞬『寝れそう・・・』ってなっても気づいたら1時間もたってなかったり・・・。

そしてイライラがとまらない。最近ではなんであんなにイライラしてたんだろう・・・。って疑問に思うくらい、「つか、私なんて長生きする意味ないし」って繰り返し言ってました。
ステロイド副作用に鬱もあります。
あと、動悸が酷い。口から心臓がでるってこのことかっ！って思うくらい。って出たことはないけどね・・・。

糖尿病

でも一番酷いのは糖尿病。まだ病院で診断されたわけじゃないけど、今の私は糖尿病になってると思う。なんか自分の体から糖尿病の匂いがする。
以前ステロイドしてた時に糖尿病になってるからね。その時はステロイドやめたら元に戻ったけど・・・。
そして極度の喉の渇き。脱水症状起こすんじゃないかってくらい酷いんです。

身体中腫れて熱もってるから頭はボォーっとしてて体は思うように動かないし一日中布団の中。本とか読みたいんだけど読む気にもならない。
ってことでわりかし重症でした。

今朝くらいから布団から出れるようになったのでブログ書いてます。

この一カ月良くなっては悪化してを繰り返してたんだけど、実は原因がはっきりわかってまして・・・。
お医者さんと色々思い返して原因をさぐってたら、2回悪化した2回とも前の日に『トランス酸脂肪酸』を結構取ってたの。この一カ月半、わりかし食に気を使ってたんだけど、この両日共にはっきりトランス酸脂肪酸・・・。
ちょっとよくなってたから気が抜けてたんだろうね。

「一回くらいでこんなにも一気に悪くなる？」

って言ったら

「なるなる。しかもあなた、ステロイド飲んでて体調悪い時だしね」って。

恐るべしトランス酸脂肪酸だわ。

来週辺りから仕事復帰の予定なんだけどできるのだろうか・・・
心配だわ。免疫も下がってるしね。って言ってる場合じゃないわ・・・。