アンガーマネージネント、なんか流行ってるみたいですね。
って私はセミナーとか行ったこともなければ本とかも読んだことないけどね。
セミナーに行った人の話によると、
イラッとした時に、約6秒我満して一呼吸置くと冷静になれるとかなんとか・・・
言いたい事はよくわかる。
しかしたった6秒で冷静になれるかぁ?
6秒で冷静になれるんなら、そこまで怒ってないと思う。
そんな話を聞いた数日後、私をぶちギレさせる出来事がありまして・・・
久々の怒り。その怒りをぶちまける人がその日に限って誰もいない。
その怒りを当時やってたブログに公開せずに殴り書き。
そうこうしてたら怒りがおさまって、それどころか、彼女も悩んでるんだろうな・・・
とか、今度は逆に可哀想になっちゃったりして。
バトルをおこすどころか、なんか優しく接することができまして。
って、こういうことですよね、時間を置くって。
でも実際はこんなに時間おけないし。
しかも内容にもよるよね。
でも話聞いてたら、あり得ないことで怒る人も多いよね。
怒りポイントなんて人それぞれ違うけどさ。
世知辛い世の中だねぇ、全く・・・
