聞いてきました。先月やった血液検査結果。
前回１月に検査を行って、それからココナッツオイルを食べ始めて・・・。
食べ物とかは特に規制はしてなくて、でもそんなに暴飲暴食はしてなかった気がします。
1月の検査結果
でもって今日聞いてきた結果(4月の結果）
中性脂肪、微量ですが減ってます。
血糖値が異常に増えてます。でもこれって検査直前の食事とかでもかわるし・・・。
それよりも過去一カ月～二ヶ月の血糖状態を表すHbA1cは減ってるし・・・。
微妙だわ～、この変化。
医者を信じるか
先生はココナッツオイルは続けた方が良いって。
体重が増えるから嫌だ！って言ったら、ココナッツオイルのせいじゃないんじゃない？なんて言われたけど。
ココナッツオイル分食べる量を減らせばいいんだけどさぁ・・・。そんな我慢できないよ。
8時間ダイエットやってるから、朝はブラックコーヒーなんだけど、そこにココナッツオイル入れたらカロリー摂ることになるから8時間ダイエットは厳しくなるし・・・。
いちいち持ち歩いてランチで食べるのもめんどくさい。夜はあまりカロリー摂りたくないしな・・・。
んー、でも体重とか増えてんのに中性脂肪とか微量だけど減ってるってことは効果があるってこと？
梅肉エキスはこのまま続けたいし・・・。
でももぅ一回ココナッツオイル食べてみようかな。微量でも減ってるしね。
それでやっぱり体重増えたりしたら、お風呂にいれたりオイルブリングできるから無駄にはならないし・・・。
ってことで止めたり始めたりで忙しいけど、またまたココナッツオイル始めてみます。
んー、めんどくさいなぁ・・・。
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