今日は４０歳にして初体験の歯石取りです。
「あまりたまってませんよぉ～」と言われるもそれがどーでどーなのかさっぱりわからない。
痛みとかはないけど、やっぱあの音が嫌だよね。
歯石取りして、歯間ブラシ、歯磨きの仕方を教えてもらいます。
歯周病菌は歯間部と歯周ポケットを好むんだけど、
嫌気性細菌で空気に触れるのを嫌うから、歯間ブラシで空気が通るようにするといいんだって。
寝てる間に増えるから、寝る前にするのがお勧め。
歯磨きも２本づつブラシの先を歯と歯の間に入れるように、そして吐き出すように磨くらしい。
あまり力を入れ過ぎると、歯茎が痩せていく原因になるんだって。
それはよくないよね。
飴の方が良くないみたい
よく食べる甘いものを聞かれ、そんな言うほどはないけど、とりあえず何か言わなきゃ！と思い、
「チョコレート」と答える。
「毎日食べます？」と聞かれ、
「それほどでも・・・」ってどないやねんっ。
心の中で自分自身に突っ込みます。
糖分は、歯に触れた瞬間から歯が溶けはじめるらしく、
食べた後はうがいするか、できれば歯磨きしてください。って・・・。
めんどくさい・・・。そこまでしては食べたくないなぁ。
果物の果糖はどーなんだろ？
ま、聞いたら「できれば歯磨きしてください」って言うだろうから聞かないでおこう。
ちなみにチョコレートとかよりも飴の方が歯には良くないんだって。
飴って口の中にいつまでもいるから、長い時間糖分にふれてることになんだって！
意外だわ。
４０歳にして、すばらしいハンコ、いただきました！
それほど嬉しくはないですが・・・
次は一本の虫歯治療と、ルートプレーニングという、歯根に付着した目に見えない所の歯石除去をしていくそうです。
これは４回にわけて治療するようで、なんかなかなか痛そうだ。
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