コンビニ 懲りずに今夜もセブンのおでん？
はい、今夜もセブンイレブンのおでんです。 美味しいし。糖質制限にもなるし。 今夜はとくにおでんのウィンナーが食べたくて。まぁおでんの具にしてみれば脂質は多い方だけど、他の料理に比べると全然低いでしょ。でもって食べた感もありそうだし。 ちなみ...
コンビニ
コンビニ 
コンビニ おいしいのに糖質制限食なんですって。
まだまだ暑いけど、夜は過ごしやすくなってきましたね。 温かい食べ物もおいしく思えるくらいになりました。 美味しいのに糖質制限食、そうです おでんです。 なんつって私、あんまりおでんって好きじゃないんです。 いや、嫌いでもない。どーでもいい。...
コンビニ チキンダイエット始めちゃいましたぁ〜
AMEMIYA風の「チキンダイエット始めちゃいましたぁ〜」が頭から離れません。 新学期そうそう雨ですね。ウォーキングをする！って誓った私はこの雨のせいでウォーキングができません。 チェッ！なんて言いつつも、心の中ではなぜか『ホッ』としてます...
コンビニ サラダチキンでダイエットレシピ
一昨日、朝一に歯を磨いてたらものすごい量の出血・・・。 なんだこりゃぁ～！！！ 思わず心の中で叫んでしまいました。 歯槽膿漏？こんなに急に？？？ 前日の夜の歯磨きでは何にもなかったのに。 ってゆうか、半年前に歯医者で予防のための『ルートプレ...
健康 糖質制限中のランチはファミマのＲＩＺＡＰで。
糖質制限しようと思っておやつはもっぱら『あたりめ』です。 仕事の日のお昼、普段はお弁当（糖質制限でも何でもない普通の茶色い昭和のお弁当）。 お弁当を作れなかった日は外食になります。 って事で、普段は適当に大戸屋とかとんかつ屋で定食なんですが...
健康 【糖質制限】良い事ばかりではないんです。
【糖質制限】体重変化と悪くなったことの続きです。 糖質制限して便秘になったことと、他にも困ったことがありました。 それは『貧血』です。 糖質制限始めて2，3週間位で怠さがなくなり、朝もしっかりぱっちり起きれるようになり、 休みの日にもダラダ...
コンビニ 【糖尿病】ローソンの糖質を考えたふわっとパフケーキ
糖質制限アイテムにはまってます。糖尿病ですから。 いろいろ食べ歩いて、スナック系は『ローソン』、スィーツ系は『シャトレーゼ』 ってことで私の中でまとまったのです。 しかし、先日たまたまローソンで見つけてしまった 『糖質を考えたふわっとパフケ...
健康 【糖尿病】糖質制限お菓子はローソンが最強だった
糖質制限商品、最近は美味しいものが多くて嬉しい限りです。 美味しすぎて制限してない時以上にケーキとか食べてるし。 それはそれで困ったもんなんですが。 甘いケーキとかチョコレートはシャトレーゼの糖質オフ商品で十分なんだけど、 そうなると今度は...