梅肉エキスを再開して一カ月と二週間。
かなり助けていただいてます。
８月中旬から昨日までの２８日間の間で仕事の休みが二日間だけっていう超ハードな生活を送ってまして・・・。
その休みの一日はプライベートで東京まで（京都から）日帰りで行ってまして、あとの一日は関東の友達が京都に遊びに来たので朝っぱらから京都観光。
この残暑厳しい京都でいつもなら体調悪くなるこの時期だったのですが、今回は全然普通に働き通すことができました。
もちろん体力的な疲労感はあったけど、朝起きられないとか、怠くて動けないだとか、寝ても寝ても眠たいとか、頭がボォーっとするとか・・・。
今まで毎日のようにあった症状がまったくあらわれませんでした。
これって絶対梅肉エキスのおかげですよ！
恐るべし！クエン酸！！！
悪玉菌は減らせないらしい・・・
先日健康診断だったんだけど、ここ最近減り続けてた悪玉菌が増えてました。
梅肉エキス始めるまでは、毎晩夕食の後に２００㎎のヨーグルトを食べてました。
ヨーグルトを食べ始めて、こちらも面白いくらいに悪玉菌が減ってたんだけど、梅肉エキスだって悪玉菌を減らしてくれるだろう。って思って食べるの止めてしまってたんです。
ヨーグルト食べなくても毎日快便だったので、悪玉菌も減ってると思ってたんだけど・・・。
またヨーグルトは食べなきゃいけませんね。
健康診断の診察で、
「栄養の摂り過ぎ・・・」って言われました。
梅肉エキスも食べてるし！って前以上に暴飲暴食してました。←仕事のストレスを理由にね。
あまりにも梅肉エキスの効果が顕著（疲れが減ったこと）で、なんでもかんでも梅肉エキスに頼り過ぎてました。
そろそろ涼しくなりそうなのでウォーキングでも再開してみようかしら。
血がサラサラ
健康診断の採決の時、すぐに血が止まらなかったの。看護婦さんが
「血をサラサラにする薬とかのんでます？」って言ってきた。
「飲んでないけど・・・。血が止まらないって何かの病気とか？」って言うと
「いや、そこまでは・・・」
って言ってる間に止まってたんだけど、これってやっぱり梅肉エキス食べてるからサラサラになってんじゃないかなー？って思いました。
ほんと梅肉エキスがなくてはならない体になってしまってます。
ってこの日記書いてたら、この前私の梅肉エキスを奪った先輩から
「早く梅肉エキス注文してー！」
ってＬＩＮＥがきました。
どうやら彼女も梅肉エキス中毒になったようです・・・。
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